📰 Exercițiile fizice sunt la fel de eficiente ca medicamentele și psihoterapia, în depresie ​​​​​​​Cu doar câteva zile înainte de „Blue Monday”, cunoscută ca fiind „cea mai deprimantă zi a anului”, oamenii de știință vin cu vești bune pentru cei care se simt triști și nemotivați în această perioadă de după sărbători. 🔗 https://jurnalul.rohttps//jurnalul.ro/stiri/social/exercitii-fizice-eficiente-medicamente-psihoterapie-depresie-1021207.html Source: Jurnalul